잠자는방향오른쪽1 잠자는 방향 왼쪽 오른쪽 중요한 이유 잠자는 방향을 왼쪽이나 오른쪽으로 함에 따라 가져오는 신체의 변화와 영향에 대해 알아보겠습니다. 보통 방향이 중요하지는 않다는 사람도 있지만 특수한 상황인 경우 오른쪽 또는 왼쪽이 더 좋은 선택이라고 하는 경우도 있는데요. 그럼 오늘부터 어느 방향으로 자야 좋을지 한번 정리해드리겠습니다. 잠자는 방향 왼쪽 방향으로 누워서 잔다면? 1. 무호흡, 코골이 방지 왼쪽으로 몸을 돌려 잔다면 혈액의 정화 능력이 상승하여 노폐물 배출과 코골이, 무호흡 방지에 좋다고 합니다. 실제 수면 무호흡 환자의 경우 자는 방향만 바꿨을 뿐인데 무호흡 증상이 많이 개선되었다는 결과도 있다고 하니 참고하시는 게 좋겠습니다. 2. 소화력 상승 또한 소화를 담당하는 위와 췌장도 왼쪽에 있기 때문에 오른쪽으로 누워 자는 것보다는 왼쪽으.. 2021. 11. 17. 이전 1 다음